유니의 일상/일상 깨알정보5 건강 챙길 수 있는 2월 제철 해산물 알아봐요:) 안녕하세요:) 요즘 체절 음식으로 몸보신하고 있는데 확실히 입맛 돋구는데 일조한다는 느낌입니다. 그래서 오늘은 건강 챙길 수 있는 2월 제철 해산물은 무엇이며 그 효능까지도 확인해보는 시간을 가져보려고 하는데요! 다들 제철음식으로 건강한 식습관을 만들면 좋은 것 같아요. 2월 제철 해산물 종류와 효능 - 아귀(아구) 꽉찬 것 같은 속살과 부드러우면서도 감칠맛이 입맛을 돋울 수 있는 아귀의 경우 서양에서는 천대 받았던 해산물 재료 중 하나였어요. 우리나라에서는 찜이나 탕 등의 재료로 다양하게 활용되는 인기 식재료라 할 수 있는데요. 겨울철이 시작되는 12월부터 2월까지 살이 꽉차고 단단해져서 더욱 감칠맛이 도는 2월 제철 해산물 중 하나입니다. 아귀의 경우 지질과 콜레스테롤이 적은 저지방 식품이면서 단백질.. 2023. 2. 22. 2월 제철 음식 꼬막의 효능과 요리법 확인해봐요! 안녕하세요:) 평년보다 날이 따뜻해서 그런지 2월부터 미세먼지가 심하다는 느낌을 받곤 합니다. 이럴 때일수록 제철음식으로 건강 챙겨야 할 것 같아요. 오늘은 2월 제철음식인 꼬막 효능과 다양한 요리법들이 뭐가 있는지 확인해 보는 시간을 가져보도록 할게요. 2월 제철음식 주인공 꼬막의 종류 아무래도 꼬막을 떠올리면 누구나 벌교 꼬막을 생각할만큼 제철음식으로 찾는 분들이 많은 것 같아요. 우리나라 서해안이나 남해안에서 주로 자라는 꼬막의 경우 진흙의 바닥에서 잘 볼 수 있죠. 벌교 꼬막이 가장 유명한 것은 벌교의 갯벌은 모래가 섞이지 않으며 깨끗한 편이라서 꼬막이 자라기 좋은 환경을 갖추고 있기 때문이라고 해요. 꼬막은 새조막과 피꼬막, 참꼬막으로 나누어지는데 그중에서도 참꼬막이 가장 맛이 좋다고 알려져 있.. 2023. 2. 21. [휴대용 가습기 추천] 텀블러 모양이라서 차량용으로 사용해요 안녕하세요:) 겨울철에는 눈이 오나 비가 오나 건조한 실내는 어쩔 수 없는 것 같아요. 자동차를 타고 출퇴근을 하다 보면 건조해서 눈이 뻑뻑한 것을 느낄 수 있는데요. 그래서 이번에 휴대용 가습기로 윈세이 차량용으로 구매했답니다. (내돈내산 후기 입니다) 위세이 스텐 가습기를 차량용 가습기로도 많이 추천하는 이유는 위생적이며 대용량으로 사용할 수 있기 때문인데요! 윈세이 LED 스텐 가습기는 끓는 물로 소독 가능한 가습기라 세균에 대한 걱정 없이 사용할 수 있어요. 물통이 스테인레스 소재라서 끓는 물로 소독이 가능하거든요. 풍부한 가습량을 위해 듀얼미스트 작동이 가능한데요! 저는 앞좌석 보다는 뒷좌석에 사용해서 차 안이 건조하지 않도록 사용하고 있어요. 싱글모드와 듀얼모드로 두 가지 분무량을 자랑하는 휴.. 2023. 1. 17. [사무실난방기구추천] 감성을 자극하는 제품 겨울철에는 아무리 히터를 틀고 꽁꽁 싸매고 있어서 외풍 때문인지 발이랑 무릎이 시린 건 어쩔 수 없나 봐요ㅠㅠ;; 저는 이번달 커피값 아껴서 사무실 난방기구 추천해드릴 수 있는 제품을 구매했는데요! 완전 대만족인 이유는 가격과 디자인, 온도설정 등이 있어요. 그렇다면 제가 사용하는 레트로 디자인의 사무실 난방기구를 소개해드릴게요. 저는 사무실 난방기구도 쿠팡에서 주문했어요! 웬만한 생필품은 모두 쿠팡에서 해결하는 쿠팡 매니아랍니다:) 쿠팡을 주로 사용하는 이유는 바로 로켓배송과 무료반품 때문인데요. 직업 특성상 사무실이 경기도 외곽에 있는데 일반 택배는 빨리 안 오는 경우가 많아요ㅜㅜ 본론으로 들어가서 사무실 난방기구 추천을 시작해볼게요! 사무실 난방기구 추천하기 위해서 신제품이 나올 때마다 이것저것 다.. 2023. 1. 2. 이전 1 2 다음
